¿Tengo ansiedad? Guía para DJs
Hablemos de ansiedad, un término que habitualmente asociamos a problemas o trastornos. Pero, ¿y si te dijera que la ansiedad es algo totalmente normal? Quizás te sorprenda, pero sentirla no es algo excepcional, sino un mecanismo que nos ayuda a sobrevivir, una respuesta del organismo que todas las personas experimentan en algún momento para protegerse…